luchtmacht

Netherlands MoD

PT From Home #02 (Luchtmacht)

Klaar voor nieuwe oefeningen? Word samen met defensie fit, gewoon terwijl je thuiszit! De komende weken delen we workouts van de Koninklijke Marine, Koninklijke Landmacht en Koninklijke Luchtmacht. Doe mee en stuur je workout op! Houd je altijd aan de actuele richtlijnen van het RIVM! Meer Defensie: Website: http://defensie.nl Magazines: http://magazines.defensie.nl Twitter: http://twitter.com/defensieonline Facebook: https://nl-nl.facebook.com/minvandefensie…

Netherlands MoD

PT from Home #15 (Luchtmacht)

Een nieuwe Luchtmacht workout staat voor je klaar! Vandaag is het de Tabata-workout. Je hebt alleen boeken of flesjes water nodig, je telefoon en een tabata-liedje die je gemakkelijk kunt vinden op YouTube. Blijf met defensie fit, gewoon terwijl je thuiszit.

Scroll to Top